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青春在线

青年是中华民族的未来和希望，然而在竞争激烈的当代社会，青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。为进一步加强和改进新时代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素养，特开设青年人心理健康专题栏目，邀请权威机构心理专家走进直播间，开设“心理小课堂”普及心理学知识，同时开通树洞邮箱答疑解惑，通过广播的传播力，帮助青年人正确认识自我、关注自我心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，提高心理素质、完善人格，塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格，培养乐观向上的心态，能量满满地迎接未来！

本节目由潍坊市广播电视台、潍坊市卫健委、潍坊市教育局联合倾力打造。每周二、周六22:00FM89.9新闻广播首播，同日23:00FM107交通广播、FM88.1音乐广播重播。

本期嘉宾

杨文艺，青少年潜能训练师、心理咨询师爱自然生命力体系亲子导师。在多年青少年培训生涯中，逐渐发现很多问题根源在于家庭，健康的原生家庭环境培养身心健康的孩子，因此，选择走上家庭教育之路。2022年受爱自然生命力体系林青贤院长影响，决定终身从事家庭教育。从去年10月份至今，一直走在家庭教育公益宣讲的路上，半年时间帮助300+家长走出困惑，为家庭送去爱和幸福。认为"家庭教育是一切教育的根"，提倡"教育的目的不是传授本领，更重要的是唤醒;教育不是灌满，而是点燃。"为此，立志唤醒亿万生命，激发家长和孩子的学习热情，要让更多家庭充满幸福与欢乐!

一个家庭就是一个能量场，父母身上有什么，孩子身上就会呈现什么。孩子是父母的影子！这一切的传承，很真切的反应出我们的家庭状况，孩子完完全全敞开着接收来自家庭、家族的所有能量信息。所以，孩子的所有“问题”都是父母的“问题”。本期节目，特别邀请青少年潜能训练师、心理咨询师爱自然生命力体系亲子导师杨文艺做客，与大家一起讨论家庭能量场，以及如何获取和调动能量。

家庭能量场取决于以下因素

夫妻关系:夫妻关系重于亲子关系，如果夫妻关系不好，就会严重影响到亲子关系。夫妻关系和谐，恩恩爱爱，不但让夫妻双方感觉十分的美好，还会给孩子带来正面的影响，让孩子没有任何的压力和焦虑。

亲子关系:如果父母和孩子的关系紧张，相互之间没有深入的沟通和理解，这个时候，你再怎么去教育他，他都听不进去的。因为他不信任你，他不喜欢你，你没有赢得他的尊重和爱戴。而如果和孩子的关系十分亲密，相处和谐，沟通深入，相互之间特别理解和信任，这个时候再去教育孩子，那就是水到渠成，迎刃而解。

亲子关系的三种类型

权威型：要求孩子听话，做一个听话的好孩子。父母情绪不稳定，有时候很小的一件事情就会被巨大的情绪氛围所吞噬，就像是大海的潮水，被卷进去，有种窒息感。给子女造成的成长创伤，会让其在以后的岁月里，经常有讨好而忽略自己的委屈，也有在人际关系中想逃跑的感觉。

溺爱型：在养孩子的过程中，无意识的想弥补自己童年的缺失，想给到孩子自己曾经想要的满足和尊重。忽略了界限，以孩子为中心，过度照顾孩子的心里而忽略了自己。也是一种耗能纠结的关系。

双赢型：双赢的家庭，需要稳定的家庭能量场，在这个场里大家各自做好自己有界限，又互相链接和支持。这样的环境有利于孩子成长为一个健康、可靠、对他人充满爱心，又有创造力的全面发展的人。

潍坊市广播电视台

编辑：吴雪

审核：马言辉、贾春毅、王骁龙、李华春