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青春在线

青年是中华民族的未来和希望，然而在竞争激烈的当代社会，青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。为进一步加强和改进新时代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素养，特开设青年人心理健康专题栏目，邀请权威机构心理专家走进直播间，开设“心理小课堂”普及心理学知识，同时开通树洞邮箱答疑解惑，通过广播的传播力，帮助青年人正确认识自我、关注自我心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，提高心理素质、完善人格，塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格，培养乐观向上的心态，能量满满地迎接未来！

本节目由潍坊市广播电视台、潍坊市卫健委、潍坊市教育局联合倾力打造。每周二、周六22:00FM89.9新闻广播首播，同日23:00FM107交通广播、FM88.1音乐广播，次日12:00FM93.3经济广播重播。

本期嘉宾

李晓芹，寿光现代中学专职心理教师，心理教研室主任。发展与教育心理学硕士研究生，国家三级心理咨询师，山东省心理健康教育先进个人，山东省第二批家庭教育志愿服务总队志愿者，潍坊市家庭教育指导师，潍坊市最美家庭教育志愿者，潍坊市首批心理健康教育名师工作室主持人。从事高中生的心理健康教育工作16年，先后获得“寿光市心理健康教学能手”、“寿光市政府成果奖一等奖”、“山东省教科研优秀成果一等奖”等荣誉称号。

有的父母认为，报喜不报忧是一件好事，说明孩子不愿意让父母担心，知道体谅父母的难处。也有父母感到很苦恼，发现孩子不仅不报忧，连报喜的话都很少说，好不容易回趟家，却很少和父母聊天谈心，感觉一点儿也不亲昵。孩子为什么会报喜不报忧呢？究竟是因为孩子成熟了、懂事了，还是因为父母在孩子成长的道路上，已经错过了什么？本期《青春在线》特别邀请寿光现代中学心理教研室主任、国家三级心理咨询师李晓芹和您一起聊一聊：“报喜不报忧”背后的心理原因。

孩子“报喜不报忧”的具体原因有哪些呢？

“报喜不报忧”是一种正常心理现象，但是，如果孩子总是报喜不报忧的话，就需要我们找找原因了。主要原因有以下几个方面：

一是怕父母担心。

二是很多孩子认为即使父母知道了自己的忧愁，也帮不上什么忙，没有什么用处。

三是说了会更烦。在孩子诉说自己的烦恼时，父母可能会不自觉的抱怨和诉苦。

四是孩子形成了讨好型人格。

五是孩子的性格原因。与性格外向的孩子相比，性格内向的孩子更容易“报喜不报忧”。

需要注意的是，如果孩子经常喜忧都不报的话，这很可能是亲子关系出了问题。

针对孩子经常报喜不报忧的状况，该怎么改善呢？

如果你就是那个只听喜不听忧的父母，请你静下来好好审视自己与儿女的关系，想想自己是否曾经忽略过孩子的感受或者对孩子的言行反应过度。与其纠结孩子应当报喜还是报忧，不如看看自己，须知只有当父母疗愈了自己的匮乏，你才有力量去为孩子搭建一个足够结实的、有容纳性的容器。我们要让孩子知道，你永远都还是父母的孩子，父母是你坚强的后盾、诉“忧”的平台。

而作为报喜不报忧的子女，我们可以这样做：

1、尝试真实地表达自己，尝试与父母倾诉心声，展示真实的自己。

2、看见父母的匮乏，不妨告诉自己：“父母是有局限的，可能他们还没有足够的能量来托住我的情绪。”我们可以换个方式，换个时间，换个地点，说不定就有好的交流效果。

3、寻找其他情绪容器，除了父母，我们其实还有其他的渠道来安放自己的糟糕情绪和遭遇。比如可以通过网络投稿让网友帮忙支招；可以和亲密的朋友、伴侣倾诉，寻求安慰；可以寻找专业的心理咨询师一起探讨、面对和成长；还可以通过写日记的方式，将自己的烦恼、挫折记录下来……去试试吧，学会排解压力和情绪，让情绪流动起来，我们就能积攒足够的能量和勇气去面对生活的不如意，以及修炼一个坚韧的心。

其实，孩子对父母报喜还是报忧，都不是最重要的。更重要的是，在彼此心中，是否有以下这三个感受：

1、这段关系是不是具有容纳性的，无论是我优秀或者不优秀，你都能接受我本来的样子？

2、这段关系是不是足够分化的，你是否能够允许我做自己，同时又和你在一起？

3、这段关系是不是足够结实的，你能不能接受我的爱，同时也能扛住我的愤怒和攻击，又或是我的一些不好的消息和感受？

如果是，这便是一段美好的天伦之旅，我们可以在这样的关系中感受内心的真实表达，情感的亲密流动，心灵也同时得到牢固的滋养和支持。

愿新的一年

我们能与父母

互相理解、互相信任和互相支持，

能开心报喜也放心诉忧。

愿每一个孩子在成长路上回头望时，

你的父母都能准确地接住你。