青春在线

青年是中华民族的未来和希望，然而在竞争激烈的当代社会，青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。为进一步加强和改进新时代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素养，特开设青年人心理健康专题栏目，邀请权威机构心理专家走进直播间，开设“心理小课堂”普及心理学知识，同时开通树洞邮箱答疑解惑，通过广播的传播力，帮助青年人正确认识自我、关注自我心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，提高心理素质、完善人格，塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格，培养乐观向上的心态，能量满满地迎接未来！

本节目由潍坊市广播电视台、潍坊市卫健委、潍坊市教育局联合倾力打造。每周二、周六22:00FM89.9新闻广播首播，同日23:00FM107交通广播、FM88.1音乐广播，次日12:00FM93.3经济广播重播。

本期嘉宾

谭晨雨，潍坊“西塔晶舍”主理人，国家二级心理咨询师，西塔家排疗愈师，高级催眠疗愈师，神经反馈疗愈师。

“心理暗示具有两面性”，如何用心理暗示建立积极向上的引导系统？

本期节目邀请潍坊“西塔晶舍”主理人谭晨雨老师为大家普及心灵疗愈的相关知识！

心理健康现状

心理健康情况调查（2022）显示，18—24岁大学生群体抑郁的几率高达24.1%，每四个大学生中就有一个有抑郁倾向。

心理暗示的原理

导入潜意识状态——给与信息/指令——重复——达成预期效果

心理暗示在生活中的积极应用

解决情绪问题，商业洽谈促进、育儿、提升记忆效果等。