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青年是中华民族的未来和希望，然而在竞争激烈的当代社会，青年人普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约青年一代成长成才的重要因素之一。为进一步加强和改进新时代青年人心理健康工作，提升青年人心理健康素养，特开设青年人心理健康专题栏目，邀请权威机构心理专家走进直播间，开设“心理小课堂”普及心理学知识，同时开通树洞邮箱答疑解惑，通过广播的传播力，帮助青年人正确认识自我、关注自我心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，提高心理素质、完善人格，塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格，培养乐观向上的心态，能量满满地迎接未来！

本节目由潍坊市广播电视台、潍坊市卫健委、潍坊市教育局联合倾力打造。每周二、周六22:00FM89.9新闻广播首播，同日23:00FM107交通广播、FM88.1音乐广播，次日12:00FM93.3经济广播重播。

本期嘉宾

刘昶，心理学硕士，中级心理治疗师，国家二级心理咨询师，山东省心理卫生协会会员，大学生心理健康教育与咨询专委会委员，潍坊市心理卫生协会会员，潍坊市心理危机干预专委会委员。先后受训精神分析理论与实务、心理危机干预与心理援助的探索与实践、焦点解决短期治疗长程班等。曾获山东省“四进”工作优秀表彰、“潍坊市优秀预防医学科技工作者”、“潍坊市新时代健康卫士”、“潍坊市重大疾病防控及突发公共卫生事件应急处置先进个人”、“潍坊市心理咨询岗位技术能手”等荣誉称号。

也许说起内向的人，大多数人的第一印象都是可以用一个“宅”字来概括。他们对内向者的感觉无非就是沉默寡言，不善言辞，木讷呆滞。但是相比外向者的开朗活泼，内向者也有很多人们没有发现的优势。细心观察生活你会发现，那些性格内向的人，在某些方面拥有巨大的优势，以至于他们比外向性格的人更有影响力，更容易取得成功。今天节目邀请潍坊市精神卫生中心心理咨询中心心理治疗师、国家二级心理咨询师刘昶和您一起聊一聊：为什么越是内向的人，往往反而越厉害？

一直以来,都有一个问题困惑着大家,就是:到底比较厉害的是外向的人还是内向的人呢?其实世界上，很多名人都是内向型性格，如奥黛丽·赫本，印度圣雄甘地，科学家爱因斯坦，歌手LADYGAGA，名媛金·卡戴珊，著名导演李安，喜剧之王周星驰等等都是内向的性格。

心理研究表明：有的时候内向的人在某些方面要强于别人，反而更容易取得成功。这是为什么呢？性格内向的人，拥有哪些优势呢？

内向型人格的人倾向于关注自己的内心世界，他们在思考问题时更多地从自身出发，强调个人的感受和思考。这种性格特征使得内向者在观察和分析问题时，往往能从更深层次、更细致的角度入手。在心理学研究中，内向者的这种特点被认为是他们处理信息的方式不同于外向者的重要标志。

爱因斯坦作为20世纪最伟大的物理学家之一，他的理论不仅改变了我们对宇宙的理解，而且展示了他深刻的思考能力和对复杂科学问题的独到见解。爱因斯坦曾说：“我没有特别的才能，只是极度好奇。”作为一个内向的思考者，爱因斯坦花费大量时间独自思考和理论化，这使他能够深入探索并最终揭示物理学的基本原理。爱因斯坦的例子展示了内向者如何利用他们的性格特质来深入探索和理解复杂的问题。他的成功在很大程度上归功于他的内省和深思熟虑，这正是内向者所特有的。他们能够从不同的角度看待问题，深入其本质，提出创新的解决方案。从心理学的角度来看，内向者在某些方面确实可能拥有一种“剖析本质的上帝视角”。内向者之所以能够在某些领域表现出色，很大程度上是因为他们在内省、深度思考和理解复杂问题方面的独特能力。所以从这个层面来说，越是内向的人，越厉害的原因在于，他们拥有剖析本质的上帝视角。

性格内向的人在某些方面相较于外向型性格的人可能具有以下一些独特的优势：

1.深度思考与内省。内向的人更倾向于独处和深度思考，他们能够在安静的环境中反思自己的行为和想法，从而做出更明智的决策，进而在个人和职业发展中做出更合适的调整。

2.专注力强。内向的人往往能够长时间地专注于一项任务或活动，不易受到外界干扰。这种高度的专注力使得他们在需要深入研究和细致工作的领域中表现出色，比如科学研究、文学创作等。

3.洞察力敏锐。内向的人往往拥有高度的直觉。他们的反思性，使他们对内心感受产生强烈的敏感性，指导他们做出决策并帮助他们理解他人的动机。

4.与他人建立深厚的关系。对于内向者来说，他们更喜欢关系的质量而不是数量。内向的人通常善于观察和分析，以及具有强大的共情能力。这种敏锐的观察力能够捕捉到他人可能忽视的细节和微妙之处，而较强的共情能力有助于他们在人际交往中更好地理解他人的情感和需求，从而建立更加深厚和稳固的人际关系。

5.创造力与创新。内向的人往往具有丰富的想象力和创造力，他们能够在独处时激发新的想法和灵感。正如爱因斯坦曾说，“安静生活的单调和孤独，激发了我的创造力。”这种创造力使得他们在艺术、设计、科技等领域中能够提出新颖的观点和解决方案，推动社会的进步和发展。

6.情绪稳定与自我控制。内向的人通常情绪较为稳定，不易受到外界情绪波动的影响。他们具有较强的自我控制能力，能够在压力下保持冷静和理智，从而做出更加合理的应对。

7.深度学习与持续成长。内向的人倾向于通过书籍、网络等渠道进行自主学习和深度学习，不断提升自己的知识和技能。这种持续的学习态度使得他们能够在不断变化的世界中保持竞争力，实现个人和职业的不断成长。

内向者在某些方面确实具有独特的优势，但这些优势都是相对的，并不意味着在这些领域内向者对于外向者的绝对超越。

这些优势有助于他们在特定领域取得成功，但不代表着绝对会成功。

每个人的性格都是独一无二的，无论是内向还是外向都有其独特的价值和魅力，重要的是要认识并发挥自己的优势，努力成为更好的自己。